| عند حصولك على
درجة أقل من 16 |
لديك سؤ في التغذية
تحتاج الى مراقبة سريرية |
| عند حصولك على
درجة بين 16 الى 19 |
لديك ضعف في جسمك ناتج
من قلة الاكل اجتهد في الاكل |
| عند حصولك على
درجة بين 20 الى 25 |
ان هذا هو الوزن السليم
... حافظ على ذلك |
| عند حصولك على
درجة بين 26 الى 30 |
في بداية مراحل السمنة
راقب نفسك جيداً |
| عند حصولك على
درجة اعلى من 30 |
لديك زيادة في الوزن
وتحتاج الى تمارين رياضية وبرنامج تخسيس |
| عند حصولك على
درجة اعلى من 40 |
انت بدين جداً جداً
.... هذا خطر على حياتك ، راجع
الاستشاري |