 |
 |
|
11-26-2007, 11:32 AM
|
#1 |
|
كوفي تو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,425
معدل تقييم المستوى: 10  
.gif "بيستاهلوا اللي بساعدونا - !!× آهـ ياقلبي ×!!")         |
10 اضرار على المخ
1) عدم تناول وجبة الإفطار. الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. 2) الإفراط في تناول الأكل. الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية 3) التدخين يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. 4) كثرة تناول السكريات كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. 5) تلوث الهواء الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. 6 ) الأرق ( قلة النوم) النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ. 7) تغطية الرأس أثناء النوم النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. القيام بأعمال أثناء المرض العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. 9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. 10) ندرة الحديث مع الآخرين الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ. |
|
|
|
11-26-2007, 06:21 PM
|
#2 | ||
|
وًٍاحٍـًـٍـًدٍ مًـٍنً ًاٍلًـٍنًـٍاًسٍـ
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: نحوهُـ .. و بَعيداً عَنَهـ .. !
المشاركات: 3,060
معدل تقييم المستوى: 10 
 .gif "باسكن يمييييي ^_* - ღ˚ ريـ و ــف ˚ღ")      |
رد: 10 اضرار على المخ
امير الكلمه
الله يعطيك العافيه نصائح رائعه تحياتي الموال
|
||
|
|
|
|
11-26-2007, 10:53 PM
|
#3 | ||
|
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 764
معدل تقييم المستوى: 48
 |
رد: 10 اضرار على المخ
مشكور ياامير ع هالطرح المفيد
يعطيك العافيه
|
||
|
|
|
|
11-27-2007, 03:46 PM
|
#4 |
|
كوفي تو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,425
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: 10 اضرار على المخ
الموال
الله يعافيك شاكر لك مرورك اسعدني تواصلك لكـ تقديريـ |
|
|
|
|
11-27-2007, 03:46 PM
|
#5 |
|
كوفي تو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,425
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: 10 اضرار على المخ
الله يعافيك ياأميرة الورد
شاكر لك مرورك اسعدني تواصلك لكيـ تقديريـ |
|
|
|
|
11-29-2007, 11:56 AM
|
#6 |
|
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: الشًرقًيًه ,,<- الٍخبرً
المشاركات: 2,454
معدل تقييم المستوى: 65
  .gif "تستاهلين ريوووفه - غير عن كل البشر")  .gif "قلبي بيدينك حبيبي بس خل بالك عليه - ღ˚ ريـمـــي ˚ღ") .gif "يعافيك ربي (سمّي) - GaLa乂y")   
|
رد: 10 اضرار على المخ
) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. معلومه افادتني بصراحه تشكر عليها |
|
|
|
|
11-30-2007, 08:36 AM
|
#7 |
|
كوفي تو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,425
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: 10 اضرار على المخ
ريوف نورتي متصفحي بمرورك العطر
اسعدني تواصلك الرائع اشكرك ع اطلاعك لكيـ تقديريـ |
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
انمي, افلام كرتون, برامج نت, صور ماسنجر, توبيكات ملونه, مسجات, رسايل وسائط, فرش فوتوشوب, دروس فوتوشوب , شاعر المليون
العرض العادي
