 |
 |
|
10-09-2008, 11:17 PM
|
#1 |
|
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: منتهيه ويدورعلى كفيل
المشاركات: 1,005
معدل تقييم المستوى: 38  
.gif "ورده لك :) - ღ˚ ريـ و ــف ˚ღ") .gif "خخخخخخخخخخ اللهـ يبـــارك فيــــك ^_^ خلاص محد بيناشبك ع اللعبه هع صرت مشرفه :p - &!!مس كيوت!!&")   |
::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
بسم الله الرحمن الرحيم مما لا شك فيه أن للماء أهمية كبيرة لصحة الجسم وسلامته من العديد من المشاكل وأهمها الجفاف حيث إن فقدان كميات كبيرة من الماء بالعرق مع عدم الاستهلاك الجيد له . يؤثر على معدله داخل الجسم مما يؤدي إلى جفاف وقبل حدوث الجفاف فإن الإنسان يشعر بالتعب عند قيامه بأي نشاط أو حتى مجهود مثل المشي، كما إن نقص السوائل داخل الجسم والذي ينتج من نقص كمية السوائل وخصوصاً الماء يؤدي إلى زيادة تركيز الأملاح الذائبة في البول مما ينتج عن ذلك ترسيب هذه الأملاح على هيئة بلورات تؤدي إلى تكون وترسب الحصوات التي تتراكم في الكلية، ولكن يخطئ الكثيرون في كيفية شرب الماء كذلك حيث أن بعض الناس يتناول جرعات كبيرة من الماء دفعة واحدة وهذا بدون شك له العديد من المخاطر الصحية والتي تزيد عن طريق الاستمرار على هذه الطريقة الخاطئة للشرب. حيث لوحظ أن الشرب بجرعات كبيرة يؤثر على التوازن والضغط الاسموزي للسوائل داخل الجسم في فترة قصيرة وهذا بدون شك له ارتباط بزيادة العبئ على معظم الأجهزة وخصوصاً الدورة الدموية حيث يؤثر ذلك على زيادة السوائل في الأوعية الدموية وبالتالي يؤثر على زيادة العبئ والإرهاق على القلب، كما أن هذه الطريقة الخاطئة في الشرب تؤدي إلى فقدان الجسم لكميات كبيرة من السوائل عن طريق "العرق" مما يؤدي إلى فقدان كمية من كلوريد الصوديوم (الملح) مما يؤثر على وجود الماء في أنسجة الجسم ويؤثر على حدوث أنواع الصداع المختلفة. لذلك فإن أهمية الماء تكمن بالإضافة إلى كمياته المطلوبة خلال اليوم وكذلك طريقة شرب الماء أمرٌ مطلوب فيه أن يكون عن طريق جرعات صغيرة وأن يأخذ الإنسان النفس المطلوب وأن لا يتناول كميات كبيرة في وقت واحد وخصوصاً إذا كان متعباً أو قام بمجهود كبير |
|
|
|
10-09-2008, 11:48 PM
|
#2 | ||
|
مشرفهـ كوفي فنون الطبخ والبيت الجميل
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: الرياض
المشاركات: 1,017
معدل تقييم المستوى: 33 
.gif "بردي على قلبك بأحلى ايس كريم.....عوااااافي - باربي الجريئه")     |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
[align=center]
مشكور سويت عالمعلومه المفيده تقبل مروري غلا روحي [/align]
|
||
|
|
|
|
10-10-2008, 12:31 AM
|
#3 |
|
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: منتهيه ويدورعلى كفيل
المشاركات: 1,005
معدل تقييم المستوى: 38
|
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
غلا روحي
العفووو مشكوره على مرورك العطر نورتي |
|
|
|
|
10-10-2008, 03:15 AM
|
#4 | ||
|
مشرفهـ كوفي الأناقهـ والموضهـ والمسنجر
تاريخ التسجيل: May 2008
الدولة: حايَل بعَد ْحييٌ
المشاركات: 2,669
معدل تقييم المستوى: 46
  .gif "ياحبي لتس والله تستاهلين ياذووق - m & m's")    |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
مشكور اخوي عالمعلومه
تحياتي...~}
|
||
|
|
|
|
10-10-2008, 03:27 AM
|
#5 |
|
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Mar 2008
الدولة: منتهيه ويدورعلى كفيل
المشاركات: 1,005
معدل تقييم المستوى: 38
|
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
مس سونا
مشكوره على المرور نورتي |
|
|
|
|
10-10-2008, 02:08 PM
|
#6 | ||
|
مشرفهـ كوفي العام
تاريخ التسجيل: Jan 2008
الدولة: بـاريس (:
المشاركات: 824
معدل تقييم المستوى: 42
  
|
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
ثانكيو سويت هارت عالمعلومه
|
||
|
|
|
|
10-11-2008, 03:53 AM
|
#7 | ||
|
مشرفهـ كوفي مكس
تاريخ التسجيل: Aug 2008
الدولة: K.S.A
المشاركات: 1,487
معدل تقييم المستوى: 28
 |
رد: ::+:: شرب الماء بسرعة يسبب الصداع ::+::
مشكوووووووووور سويت هارت ع هالمعلومه
|
||
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| بسرعة قبل لا اغير رايي......!!!! | أميرة الروح | كوفي التشريفات | 12 | 05-24-2008 03:07 AM |
| اكل الشوكولاته في الليل ماذا يسبب | ღ˚ ريـمـــي ˚ღ | كوفي الطب والحياة | 5 | 03-23-2008 06:19 PM |
| الصداع اسبابه وعلاجه | ღ♥ღ jgjC ღ♥ღ | كوفي الطب والحياة | 6 | 11-30-2007 09:01 AM |
| حبس الدموع .... يسبب صداع | سـ šάяάђ ـآًَِره | كوفي الطب والحياة | 7 | 11-29-2007 01:22 PM |
انمي, افلام كرتون, برامج نت, صور ماسنجر, توبيكات ملونه, مسجات, رسايل وسائط, فرش فوتوشوب, دروس فوتوشوب , شاعر المليون
العرض العادي
