أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!!

LaRa · 08-29-2008, 10:16 PM

لو....أردت معرفة ما إذا كنت واثفاً من نفسك أم لا ودرجة تلك الثقة ومداها , إجر ((الأختبار التالي))
الذي أعدته الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش في كتابها متى نثق بأنفسنا ؟؟
وكل ما عليك الإجابة بنعم أو لا............
1. الثقة بالنفس هي المقتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي ( )
2. سأصل للتجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني ( )
3. في اجتماع عام بمكان عملي أكون انا المتحدث الأول ( )
4. عند اتخاذ أي قرار خاص يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد وقراراتي حاسمة ونها ئية ( )
5. أشعر أن هناك عودة للاضطراب في داخلي كلما تواجدت في الاجتماعات الكبيرة ( )
6. أنا راض عن كياني كمجموع وراض عن نفسي بشكل عام و دونما تفصيلات ( )
7. الخجول ليس بإمكانة أن ينجح أجتماعيا إلا في حدود ( )
8. أنا أحتاج دوماً إلي ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث( )
9. أحياناً أشعر وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري ( )
10. لدي قناعة راسخة بان كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي وكلمة محبطة قد تربكني ( )

والان ضع نقطتين لكل أجابة (نعم) و نقطة واحدة لكل أجابة (لا)........
• في حال ما كان مجموع نقاطك بين 17-20 نقطة :
فأنت إنسان واثق من نفسك جداً
• وفي حال ما كان المجموع 12-16 نقطة :
فأنت وأثق من نفسك في حدود إمكاناتك وتثق فيما تعرفه وتخاف مما لا تعرفه.
• أما لو جمعت 10 نقاط أو اقل :
فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والاصحاب كي تخطو الخطوة الاولى نحو الثقة بمواهبك وإمكاناتك ابحث بداخلك جيدا لابد وان تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للامل

و دمــتم بـــود

غاردينيـا · 08-29-2008, 10:53 PM

يسلموووو Lara .. ع الطرح الرائع << السالفه فيها جمع وطرح اجل لي رجعه بورقه وقلم .. متعوده كذا خخخخخخخ

غاردينيـا · 08-29-2008, 11:07 PM

بـآآآآآآآآآكـ << خخخخ

أنا طلع لي بالضبط 16 ..
فأنت وأثق من نفسك في حدود إمكاناتك وتثق فيما تعرفه وتخاف مما لا تعرفه.

LaRa · 08-29-2008, 11:19 PM

يا حركات انتا يا ختييييييييييييييييييييييررر
تستاهلي أكثر من 16 يسلمو ع الرد والمرور

08-29-2008, 10:16 PM	#1
LaRa مشرفهـ كوفي English والسينما تاريخ التسجيل: Aug 2008 المشاركات: 955 معدل تقييم المستوى: 25 الرصيد في المتجر ريال: 3,617 المصرف: 95,750 المجموع ريال: 99,367 تبرع My SmS & MMS يِدْرِي مِنْ هَالدْنِيآ [ كلّهَآ ] مَآ مَلآ عِينِيْ ’ سِوَاهـْ	أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!! لو....أردت معرفة ما إذا كنت واثفاً من نفسك أم لا ودرجة تلك الثقة ومداها , إجر ((الأختبار التالي)) الذي أعدته الأخصائية النفسية كاريسيا لوفينيش في كتابها متى نثق بأنفسنا ؟؟ وكل ما عليك الإجابة بنعم أو لا............ 1. الثقة بالنفس هي المقتاح للسيطرة على انفعالاتي وتصرفاتي ( ) 2. سأصل للتجاح في حال ما كانت الثقة بالنفس عنواني ( ) 3. في اجتماع عام بمكان عملي أكون انا المتحدث الأول ( ) 4. عند اتخاذ أي قرار خاص يتعلق بي أو بعائلتي لا أتردد وقراراتي حاسمة ونها ئية ( ) 5. أشعر أن هناك عودة للاضطراب في داخلي كلما تواجدت في الاجتماعات الكبيرة ( ) 6. أنا راض عن كياني كمجموع وراض عن نفسي بشكل عام و دونما تفصيلات ( ) 7. الخجول ليس بإمكانة أن ينجح أجتماعيا إلا في حدود ( ) 8. أنا أحتاج دوماً إلي ساعات من التفكير لاسترجاع ما مر معي خلال اليوم من أحداث( ) 9. أحياناً أشعر وألمس أن الناس لا يقدرونني حق قدري ( ) 10. لدي قناعة راسخة بان كلمة تشجيع واحدة قد تغير كل شيء أمامي وكلمة محبطة قد تربكني ( ) والان ضع نقطتين لكل أجابة (نعم) و نقطة واحدة لكل أجابة (لا)........ • في حال ما كان مجموع نقاطك بين 17-20 نقطة : فأنت إنسان واثق من نفسك جداً • وفي حال ما كان المجموع 12-16 نقطة : فأنت وأثق من نفسك في حدود إمكاناتك وتثق فيما تعرفه وتخاف مما لا تعرفه. • أما لو جمعت 10 نقاط أو اقل : فأنت بحاجة لتشجيع دائم من العائلة والاصحاب كي تخطو الخطوة الاولى نحو الثقة بمواهبك وإمكاناتك ابحث بداخلك جيدا لابد وان تجد بداخلك الكثير مما يدفعك للامل و دمــتم بـــود

08-29-2008, 10:53 PM	#2
غاردينيـا مشرفهـ كوفي الركن الهادئ والخواطر تاريخ التسجيل: Feb 2008 الدولة: الِْشُِرْقًيـِk.ِsِ.aُـُِهْ المشاركات: 1,183 معدل تقييم المستوى: 45 الرصيد في المتجر ريال: 42,809 المصرف: 0 المجموع ريال: 42,809 تبرع My SmS & MMS •••\|\| مِنْ يِقُوِلْ آنُ آلْمُوِتً رَآحَِهُ,,آنَِآ وَدِي بَسِ آِسُِألْ مُِجًرِبْ !!\|\| •••	رد: أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!! يسلموووو Lara .. ع الطرح الرائع << السالفه فيها جمع وطرح اجل لي رجعه بورقه وقلم .. متعوده كذا خخخخخخخ

08-29-2008, 11:07 PM	#3
غاردينيـا مشرفهـ كوفي الركن الهادئ والخواطر تاريخ التسجيل: Feb 2008 الدولة: الِْشُِرْقًيـِk.ِsِ.aُـُِهْ المشاركات: 1,183 معدل تقييم المستوى: 45 الرصيد في المتجر ريال: 42,809 المصرف: 0 المجموع ريال: 42,809 تبرع My SmS & MMS •••\|\| مِنْ يِقُوِلْ آنُ آلْمُوِتً رَآحَِهُ,,آنَِآ وَدِي بَسِ آِسُِألْ مُِجًرِبْ !!\|\| •••	رد: أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!! بـآآآآآآآآآكـ << خخخخ أنا طلع لي بالضبط 16 .. فأنت وأثق من نفسك في حدود إمكاناتك وتثق فيما تعرفه وتخاف مما لا تعرفه.

08-29-2008, 11:19 PM	#4
LaRa مشرفهـ كوفي English والسينما تاريخ التسجيل: Aug 2008 المشاركات: 955 معدل تقييم المستوى: 25 الرصيد في المتجر ريال: 3,617 المصرف: 95,750 المجموع ريال: 99,367 تبرع My SmS & MMS يِدْرِي مِنْ هَالدْنِيآ [ كلّهَآ ] مَآ مَلآ عِينِيْ ’ سِوَاهـْ	رد: أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!! يا حركات انتا يا ختييييييييييييييييييييييررر تستاهلي أكثر من 16 يسلمو ع الرد والمرور

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
[بــرنامج Md لزخرفة النيك نيم .<< تعالي و زخرفي بنفسك & رموز للماسنجر ]	alaa	كوفي ماسنجر اون لاين	5	07-25-2008 05:24 PM
أخدع عقلك بنفسك	وينك يالغلا..؟؟	كوفي الطب والحياة	9	04-08-2008 12:42 PM
( كـيـف تتحّدث بـ ثقـة ؟ ) // زيـادة الثقة بنفسك + تطوير أسلوب الإقنـاع	Pink Rock	كوفي مساحة حوار	7	04-05-2008 10:53 AM

أجب بصراحة وأعرف مدى ((ثقتك بنفسك))!!!!!!

كوفي النقاشات الجاده