أدعية وآيات ذهاب القلق والتوتر قبل وأثناء الاختبارات
1- الحفاظ على الصلاة .
2- الترديد مع الأذان .
3- الحفاظ على الوضوء (لا يحافظ على الوضوء إلا مؤمن ) ..
4- قول :" يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث" .
5- قراءة سورة الفتح والشرح والأعلى .
6- يا جامع الناس ليوم لا ريب فيه اجمع بيني وبين مادتي واجمع بيني وبين معلوماتي واجمع بيني وبين قلبي واجمع بيني وبين إجاباتي .
7- الشيطان هو سبب التوتر لذلك يلزم ترديد" لا إله إلا الله" كثيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــرا .
8- ترديد لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين.. كثيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــرا .
9- شرب كوب من النعناع وعليه سبع نقاط من زيت حبة البركة أو زيت الزيتون أو تناول جوز مطحون مع السكر مع شرب عصير البرتقال .
10- قراءة المعوذتين ضروري من القلب بإخلاص .
11- قراءة خواتيم سورة الحشر .
12- ترديد دعاء :" اللهم إني أعوذ بك من شر نفسي ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها إن ربي على صراط مستقيم" .
13- وأيضا ترديد دعاء: "هو الأول والآخر والظاهر والباطن وهو بكل شي عليم" .
14- الإكثار من قول الله عز وجل : "سنقرؤك فلا تنسى".. كثيـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــرا.
15- الإكثار من قول الله عز وجل : "وقل ربّ زدني علما" .
16- ذكر دعاء :"اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و أنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا" .
17- ذكر دعاء : " اللهم اجمع علي قلبي .. اللهم اجمع علي أمري" ..
18- ذكر دعاء : " اللهم إني أسألك رحمة من عندك تجمع بها قلبي وتهدي بها قلبي وتزكي بها عملي" .
19 عند النسيان وقت الاختبار :" اللهم لا تكلني إلى نفسي فأعجز ولا إلى الناس فأضيع" .
20- ذكر دعاء :" اللهم يا مفهم سليمان فهمني ويا معلم إبراهيم علمني ويا مثبت يوسف ثبتني" .
21- ذكر دعاء :" اللهم أنت حجتي فاهدي قلبي وسدد لساني وسدد قلمي وافتح لي أبواب فضلك" .
22- وقت المذاكرة نتوضأ ونصلي ونقول :" اللهم أنزل السكينة على قلبي .. ربّ اشرح لي صدري ويسّر لي أمري"..
23- الدعــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاء دائما بين الأذان والإقامة ..
أدعية وآيات ذهاب القلق والتوتر قبل وأثناء الاختبارات
.gif "مساك عسل :) - ღ˚ ريـ و ــف ˚ღ")
.gif "لك وحشششششه فاقت تصور خيااااااااااااااالي - سـ šάяάђ ـآًَِره")
رد: أدعية وآيات ذهاب القلق والتوتر قبل وأثناء الاختبارات
