الكاكاو يخفف من حالات الاكتئاب والخمول

توصلت مجموعة من الباحثين في جامعة «هل يورك» البريطانية Hull York Medical School الى حقائق علمية تؤكد فاعلية مادة الكاكاو في التخفيف من حالات الاكتئاب والخمول التي يشعر بها المرضى المصابون بمتلازمة الارهاق المزمن Chronic Fatigue Syndrome. وتبين أن الأعراض تخف بشكل كبير لدى الاشخاص الذين يتناولون الشوكولا الداكنة لفاعليتها في رفع مستوى مادة «السيروتونين» Serotonin في الدماغ، والتي تعمل على تخفيف اعراض المرض بشكل كبير! ورغم شيوع مرض متلازمة الارهاق المزمن الا انه قلما يلتفت اليه احد او يشخّص من قبل الطبيب لان اعراضه تتشابه مع اعراض كثير من الأمراض، وغالباً ما تتداخل معها، ولعل أبرزها: الشعور بالإرهاق والتعب الشديدين، والصداع، واضطرابات الذاكرة، وعدم انتظام النوم، والام العضلات، وانتفاخ الغدد اللمفاوية، والغثيان والاسهال، وجفاف الفم، وضيق التنفس والسعال، وارتفاع درجة الحرارة اثناء الليل، والاكتئاب والتوتر والقلق. وتصنع الواح الشوكولا التي تباع في الاسواق عادة من مسحوق ثمار الكاكاو المحمصة التي تصل نسبتها في الشوكولا الداكنة المرة الى حوالي 60?% وتقل في الشوكولا الفاتحة الممزوجة بالحليب لتصل الى حوالي 11?% فيما لا تحتوي الشوكولا البيضاء سوى على زبدة الكاكاو.


اول دراسه تكون صحيحه بالنسبه لي
هالله هالله بالشوكولاته اموت فيها
ماوصيكم عيالكم المواليد اكلوهم
شوكولاته قبل الحليب هع

تحياتي