5- الليمون -> مفيد لحب الشباب و الجروح - يهدأ الأعصاب - يمنع العدوى (لا يتم استخدام هذا النوع من الزيوت في ضوء الشمس المباشر).
6- البرتقال -> يساعد علي الانتعاش - والهدوء وراحة البال - ويشعر الإنسان بنشاطه وإيجابيته بعد استخدامه (لا يستخدم في ضوء الشمس المباشر).
7- النعناع -> مضاد لالتهاب العضلات - يساعد علي الاسترخاء - يقلل من الورم والآلام و الغثيان - منبه للمخ (لا ينصح باستخدامه طوال فترة الحمل) .
8- الورد -> يساعد علي تهدئة الإنسان و علي ما يصيبه من حزن أو إحباط كما يعطيه فرصة للتسامح.
9- الروزماري -> يقلل من الإرهاق والضغط الذهني، ويقوي الذاكرة والتركيز (لا يستخدم أثناء فترة الحمل أو إذا كان الشخص يعاني من نوبات صرع).
10- الصندل -> يساعد علي التأمل - يقلل من الإحباط و القلق.
11- شجر الشاي -> يستخدم في علاج حب الشباب - والجيوب الأنفية - واحتقان الجهاز التنفسي (وهذا هو الزيت الوحيد الذي يمكن استخدامه بدون معالجة).
* ومن الملاحظ أن العديد من زيوت النباتات هذه لها نفس الفوائد فلذلك يمكن مزجها مع بعضها البعض لتعطي أقصي فائدة ممكنة بدلاً من استخدام كل واحد علي حدة وبدلاً من زيادة جرعات النوع الواحد
لإعطاء الفائدة المرجوة، ومن بين هذه الزيوت التى يمكن مزجها:
- زيت الليمون + اللافندر -> يستخدم في قتل الحشرات ويستمر مفعوله لساعات طويلة. - النعناع + الروزماري -> يساعد علي زيادة التركيز. - النعناع + اللافندر -> يخفف من آلام الصداع.
- القواعد التي ينبغي اتباعها في تخزين هذه الزيوت:
1- تخزن بعيداً عن تأثير الحرارة والضوء والهواء. 2- تأكد من إحكام غلق الزجاجات المعبأة فيها، وأن تكون ذات لون داكن. 3- أن تبقي بعيداً عن متناول الأطفال. 4- لا يتم استخدامها قريباً من العين. 5- إذا اقتربت هذه الزيوت من العين، أو سببت حروق للجلد عليك باستخدام زيت خضراوات علي الفور أو كريم حتى تحصل علي العناية الطبية. 6- لا يتم استخدام هذه الزيوت لأعضاء الجسم الداخلية.
- التدليك: - عندما تردد هذه الكلمة علي مسامع أي شخص يحس بالارتياح والراحة حتى ولو لم يكن يمارس التدليك "المساج".
- إنه نوع من أنواع العلاج الطبيعي يساعد الإنسان على الاسترخاء والراحة ومن فوائده: - يخفف من حدة الضغوط.
- يساعد علي الاسترخاء النفسي.
- يساعد علي تدفق الدم.
- يرخي العضلات.
- يزيد من مرونة الجسم.
- ينشط الدورة الدموية.
- يحافظ علي نعومة الجلد.
- يساعدك علي التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر".