 |
 |
|
11-15-2007, 06:25 AM
|
#1 | ||
|
وًٍاحٍـًـٍـًدٍ مًـٍنً ًاٍلًـٍنًـٍاًسٍـ
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: نحوهُـ .. و بَعيداً عَنَهـ .. !
المشاركات: 3,060
معدل تقييم المستوى: 10 
 .gif "مع خالص الشكر والتقدير - ˚乂ღسـ SaRa ـارهღ乂˚") .gif "باسكن يمييييي ^_* - ღ˚ ريـ و ــف ˚ღ")       |
خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
خمسة اطعمة هي السر وراء ذكاء طفلك
دهن.. أو زيت الفستق، والحليب كامل الدسم، والبيض، والبروتينات، والسمك هي الأطعمة الخمسة السحرية لمن يرغب بأطفال ذوي ذكاء خارق إذا كنت تطمح في أن يتمتع أطفالك بذكاء خارق وعقل سليم, فما عليك إلا الاطلاع على الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة"صحة الأطفال" مؤخرا, واستعرض فيها الباحثون خمسة أنواع من الأطعمة التي تساعد إضافتها إلى وجبات الأطفال الغذائية في زيادة نسبة ذكاءهم وحيويتهم. فقد أوضح الباحثون أن أغذية الأطفال يجب أن تضم خمسة أنواع رئيسية من الأطعمة التي تجعلهم أكثر ذكاء وهي دهن أو زيت الفستق التي تحتوي على الدهون المسؤولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الادراكية, والحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال وخاصة ممن لم يتجاوزوا السنتين. ويرى هؤلاء أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية, كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل وجود الدارات القصيرة في وظائف الاتصال. وأكدت الدكتورة اليزابيث وارد, مؤلفة كتاب تغذية الأطفال المتخصص, أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة بفيتامين (ب) والتي أثبتت في الدراسات الحيوانية قدرتها على تحسين التعلم والذاكرة. ولا تنس الدكتورة وارد السمك ضمن الأطعمة الخمسة المنشطة للذكاء , وخاصة أسماك التونة الغنية بالأحماض الدهنية متعددة غير الإشباع من نوع أوميغا-3 التي تتواجد في خلايا الدماغ بصورة طبيعية, وهي ضرورية لسلامة العقل والجسم. وأخيرا, توصي الباحثة بإضافة اللحوم الحمراء إلى أغذية الأطفال لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين (ب 12) على وجه الخصوص. **منقــول**
|
||
|
|
|
11-15-2007, 06:43 AM
|
#2 |
|
كوفي تو
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 4,425
معدل تقييم المستوى: 10  
       |
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
معلومات قيمه ومفيده
اشكرك يالموال ع ايرادها لكـ تقديريـ |
|
|
|
11-15-2007, 10:10 PM
|
#3 | ||
|
مـבـظوظة أטּـآ ملهمتگ
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: عالم الملائـــــكه
المشاركات: 8,144
معدل تقييم المستوى: 10 
 .gif "سارونتي .. انتبهي لنفسك ولاتتأخرين بنتظرك ( أحبــــــــــــك ) - ღ˚ ريـمـــي ˚ღ")    
|
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
موال
مشكووووووووووووووووووور يعطيك ربي الف عافيه دمت بود
|
||
|
|
|
|
11-16-2007, 12:44 AM
|
#4 | |||
|
وًٍاحٍـًـٍـًدٍ مًـٍنً ًاٍلًـٍنًـٍاًسٍـ
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: نحوهُـ .. و بَعيداً عَنَهـ .. !
المشاركات: 3,060
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
اقتباس:
شاكر لك تواجدك ولاتحرمنا من طلتك الرائعه تحياتي الموال
|
|||
|
|
|
|
11-16-2007, 12:44 AM
|
#5 | |||
|
وًٍاحٍـًـٍـًدٍ مًـٍنً ًاٍلًـٍنًـٍاًسٍـ
تاريخ التسجيل: Nov 2007
الدولة: نحوهُـ .. و بَعيداً عَنَهـ .. !
المشاركات: 3,060
معدل تقييم المستوى: 10
|
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
اقتباس:
شاكر لك تواجدك ولاتحرمنا من طلتك الرائعه تحياتي الموال
|
|||
|
|
|
|
11-16-2007, 10:09 PM
|
#6 | ||
|
عضو ماسي
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 2,803
معدل تقييم المستوى: 68
  
|
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
يسلموووو الموووال
عالموووضوع المفيد تقبل مروري
|
||
|
|
|
|
11-20-2007, 11:19 PM
|
#7 | ||
|
عضو ذهبي
تاريخ التسجيل: Nov 2007
المشاركات: 764
معدل تقييم المستوى: 48
 |
رد: خمسه اطعمه هى السر فى ذكاء طفلك...
مشكوور اخووي ع الطرح
يعطيك العافيه
|
||
|
|
|
 |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
انمي, افلام كرتون, برامج نت, صور ماسنجر, توبيكات ملونه, مسجات, رسايل وسائط, فرش فوتوشوب, دروس فوتوشوب , شاعر المليون
ريـــــ ســارهـ ـــــمىأ
العرض العادي
