|
|
|
#1 | ||
|
كوفي تو
![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
|
![]() اصفرار الوجه من المشكلات التي تؤرق الكثير من الفتيات والنساء فاإليكِ أهم أسبابه وأهم التوصيات للتخلص من هذه المشكلة ... أسبابهـ : ● الإرهاق الجسدي المترافق مع أزمات نفسية وعاطفية . ● سوء التغذية المزمن . ● المرور بحالة وجع لا تطاق بدون استعمال مسكنات . ● توتر عصبي دائم وسيطرة حالة من الاكتئاب لفترة طويلة . ● التدخين بشكل ادمان والتعرض لحالة من البرد القارس . ● ان التفسير العلمي لاصفرار الوجه هو أن قلة ورود الدم الى الوجه تجعل لونه أصفر . أهم التوصيات التي تعالج إصفرار الوجهـ : ● الترويح عن النفس كالقيام بنزهة الى الجبل أو البحر برفقة أشخاص يرتاح اليهم المريض ويحبهم . ● ممارسة رياضة المشي يوميا أو متابعة بعض الهوايات كالصيد وغيرها . ● أخذ حمام ماء فاتر يميل الى السخونة وذلك لاراحة الأعصاب وحدوث حالة استرخاء يليها الخلود الى النوم وقتا كافيا . ● تناول بعض الأغذية التي تحتوي على فيتامين B2 الموجودة في الأوراق النباتية الخضراء . ● تناول لحوم الطيور على أنواعها .
|
||
|
|
|
|
|
#2 |
|
عضو ماسي
![]() ![]() ![]()
|
الله يعطيك العافيه امير الكلمه موضوع جميل تحياتي لك |
|
|
|
|
|
#3 |
|
عضو ماسي
![]() ![]() ![]()
|
يسلموو ع هالمعلومات لا هنت
|
|
|
|
![]() |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
|
|
انمي, افلام كرتون, برامج نت, صور ماسنجر, توبيكات ملونه, مسجات, رسايل وسائط, فرش فوتوشوب, دروس فوتوشوب , شاعر المليون